അകാലനര...
ആദ്യം ഭക്ഷണത്തില് ക്രമീകരണം വരുത്തണം, കഴിയുന്നത്ര പച്ചക്കറികള് ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പെടുത്തണം, അതും പാചകം ചെയ്യാതെ പച്ചയായിത്തന്നെ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. കയ്യുന്ന്യാദിതൈലം തലയില് തേച്ചു കുളിക്കുകയും ചെയ്താല് നന്ന്.
ആദ്യം ഭക്ഷണത്തില് ക്രമീകരണം വരുത്തണം, കഴിയുന്നത്ര പച്ചക്കറികള് ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പെടുത്തണം, അതും പാചകം ചെയ്യാതെ പച്ചയായിത്തന്നെ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. കയ്യുന്ന്യാദിതൈലം തലയില് തേച്ചു കുളിക്കുകയും ചെയ്താല് നന്ന്.
No comments:
Post a Comment